Einführungsseminare und Übungsgruppen

Meine aktuellen Angebote für Sie:

Offene Übungsgruppe

Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat (außer an Feiertagen und in den Schulferien)

Einstieg jederzeit möglich, auch ohne Vorkenntnisse

Keine Anmeldung erforderlich

Zeit: 19:30 bis 21:30 Uhr

Ort: Spirituelles Zentrum St. Martin, Arndtstr. 8 (Rückgebäude), 80469 München

Kostenbeitrag: € 10,-

Mehr Information finden Sie hier

 

14. Juli 2018

Im Rahmen der GFK Workshop Tage 2018 biete ich an:

Einführung in die spirituelle Haltung der vier Schritte

Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte: Vier Schritte auf dem spirituellen Übungsweg. Workshop mit interaktivem Austausch, praktischen Übungen und Meditation.

Zeit: Samstag, 14.07.2018, 10.00 - 12.00 Uhr

Ort: Kulturzentrum Milbertshofen, Curt-Metzger-PLatz 1, 80809 München

Veranstalter: Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e.V.

Kostenbeitrag: € 20,-

Hier können Sie sich zum Workshop anmelden

Hier finden Sie den Flyer der 14. GFK Workshop-Tage

 

20. - 21. Juli 2018

Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation

Aufbauend auf dem Gelernten des Einführungskurses bietet dieses Seminar eine Vertiefung der Kenntnisse und Fähigkeiten der Gewaltfreien Kommunikation an. Diese Angebote dienen vor allem dazu, die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu integrieren und die Umsetzung im Alltag zu festigen. Wir werden neue Prozesse anhand von Übungen und Rollenspiele zu folgenden Themen kennenlernen:

  • Die Kraft der Bitte
  • Nein sagen und Nein hören
  • Der konstruktive Umgang mit Wut
  • Differenziertes Feedback geben
  • Dankbarkeit und Wertschätzung ausdrücken

Teilnahmevoraussetzung: Einführungsseminar oder ähnliche Vorerfahrungen mit den Grundlagen der GFK.

mit Laureen Koch (GFK Trainerin in der JVA Stadelheim)
und Hanns-Hinrich Sierck (Biblische Impulse zum Thema Gewaltfreiheit)

Zeit: Freitag, 20.07.18, 19.00 – 21.30 Uhr und Samstag, 21.07.18, 10.00 – 17.30 Uhr

Kostenbeitrag: € 75,-

Mittagessen: Teilen mitgebrachter Speisen

Ort: Spirituelles Zentrum St. Martin, Arndtstr. 8 (Rückgebäude), 80469 München

Hier können Sie sich für das Seminar anmelden

 

08. - 09. Februar 2019

Workshop für Anfänger:

Gewaltfreie Kommunikation als gelebte Spiritualität
„Richtet nicht, damit Ihr nicht gerichtet werdet.“ (Mt 7,1) - Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen oft Verletzungen und Leid zur Folge - bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft uns, bewusster zuzuhören und unserem Gegenüber respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Gleichzeitig lernen wir, uns ehrlich und klar auszudrücken. Anhand vieler praktischer Übungen lernen wir die Haltung und das Ziel der GFK nach Marshall B. Rosenberg näher kennen: Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken, ohne das Gegenüber zu beschuldigen, zu bewerten oder zu kritisieren; Bitten zu formulieren, ohne anderen zu drohen, sie zu manipulieren oder zu erpressen; Vorwürfe, Kritik und Forderungen nicht mehr persönlich zu nehmen, sondern die unausgesprochenen Gefühle und Bedürfnisse, die hinter diesen Aussagen stehen, wahrzunehmen; wertschätzend und empathisch zu verhandeln, mit dem Ziel, die Bedürfnisse auf beiden Seiten zu erfüllen.

mit Laureen Koch, GFK-Trainerin, Leiterin von GFK-Gruppen in der JVA Stadelheim (Anleitung der Übungen)
und Hanns-Hinrich Sierck, Spiritueller Leiter St. Martin (biblische Impulse zum Thema Gewaltfreiheit)

Zeit: Freitag, 08.02.2019, 19.00 – 21.30 Uhr und Samstag, 09.02.2019, 10.00 – 17.30 Uhr

75 € (inkl. Getränke, am Samstagmittag Teilen mitgebrachter Speisen)


Ort: Spirituelles Zentrum St. Martin, Arndtstr. 8 (Rückgebäude), 80469 München

(Ab Mitte Juli 2018 können Sie sich hier anmelden)

 

Sind Sie interessiert an einem Seminar oder regelmäßige Übungsgruppe in Ihrer Firma oder Einrichtung? Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail!

 

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